Yaz fəslinin axırlarıdır və havalar istiləşməyə başlayıb. Dünya qlobal istiləşmədən və anormal hava şəraitindən,təbii fəlakətlərdən danışarkən biz xəstələnməmək üçün nə etməliyik ?
Havaların anormal istiləşməsi bizdə hansı xəstəlikləri yarada bilər və ya hansı xəstəliklər insan üçün daha təhlükəlidir ?
Bu kimi suallar hazırkı durumda maraq doğurur.
Sehiyye.info olaraq mövzu ilə bağlı tanınmış həkim terapevt Nərminə Abbasovanın fikirlərini öyrənməyə çalışdıq.
Qeyri-adi isti hava, havalandırmanın olmaması, izdihamlı şərait, intensiv fiziki fəaliyyət - bütün bu amillər bədən istiliyinin artmasına gətirib çıxara bilər. Müalicə edilməzsə, bu, sağlamlığımız üçün ciddi təhlükə yarada bilər.
İstilik ilə əlaqəli xəstəliklərin əlamətləri və simptomları barədə
Əzələ krampları istiliklə əlaqəli xəstəliyin ilk əlaməti ola bilər.

Simptomlara aşağıdakılar daxildir:
ağır tərləmə və ağrılı əzələ spazmları, tez-tez qarın, qol və ya baldırlarda.

Belə hal baş verərsə nə etməli:
İdmanı dayandırın və daha sərin bir yerə keçin.
Çoxlu su içmək
Tutmalar bir saatdan çox davam edərsə, həkimə müraciət edin.
Bir neçə gün yüksək temperatura məruz qaldıqdan və mayenin qeyri-adekvat dəyişdirilməsindən sonra istilik tükənməsi inkişaf edə bilər. İstilik tükənməsi üçün ən çox risk altında olanlara yaşlı insanlar, yüksək qan təzyiqi olan insanlar və isti mühitlərdə işləyən və ya idman edən insanlar daxildir.


Simptomlara aşağıdakılar daxildir: ağır tərləmə, baş ağrısı, zəiflik, yorğunluq, başgicəllənmə, huşunu itirmə, ürəkbulanma və ya qusma.
Bu zaman etməli olduğumuz :
Kondisionerli otağa keçin. Xüsusilə isti günlərdə çalışın sərin yerlərə gedin,Şimal rayonları ,dağ rayonları,dəniz qırağı və s.
Sərin alkoqolsuz içkilər içmək
Sərin duş və ya vanna qəbul edin
İstirahət edin
Semptomlar bir saatdan çox davam edərsə, həkimə müraciət edin.
İsti vurması, istiliklə əlaqəli ən ciddi xəstəlikdir. Günəş vurması dərhal müalicə edilmədikdə ölüm və ya daimi əlilliklə nəticələnə bilər.

Simptomlara aşağıdakılar daxil ola bilər: çox yüksək bədən istiliyi (103°F-dən çox), qırmızı, isti, quru dəri (tərləmə yoxdur), çaşqınlıq, döyünən baş ağrısı, ürəkbulanma və huşun itirilməsi.

Bu simptomları olan birini görsəniz, dərhal təcili yardıma zəng edin.

Risk altında olmaq
65 yaşdan yuxarı insanlar. Onlar temperatur dəyişikliklərini hiss etmək və reaksiya vermək ehtimalı azdır. Bir çox insanlar, xüsusən də yaşlı insanlar, artıq susuz qalana qədər susuzluq hiss etmirlər. Yaşlı yetkinlərin sərin və nəmli olduqlarına əmin olmaq üçün onlara nəzarət etməlisiniz.
Körpələr və gənc uşaqlar (4 yaşa qədər). Gənc uşaqlar həddindən artıq istiliyin təsirlərinə həssasdırlar və onları isti və nəmli saxlamaq üçün baxıcılara etibar etməlidirlər.
Diabet, ürək xəstəliyi və astma kimi müəyyən xroniki xəstəlikləri olan insanlar. Onlarda temperatur dəyişikliklərini hiss etmək və reaksiya vermək ehtimalı azdır. Bundan əlavə, onlar susuzluğa səbəb ola biləcək və ya bədənin bədən istiliyini tənzimləmək qabiliyyətinə mane ola biləcək dərmanlar qəbul edə bilərlər. Xəstələr həddindən artıq isti zamanı müəyyən xroniki vəziyyətlərin və dərmanların onlara necə təsir göstərə biləcəyi barədə ətraflı məlumat almaq üçün həkimlərinə müraciət etməlidirlər.
İstilər siqaret çəkənlər və endokrin xəstəlikləri olan insanlar üçün daha təhlükəlidir.

Nərminə həkimin sözlərinə görə, hamilə qadınlar, qocalar, yeddi və ya səkkiz yaşa qədər uşaqlar, ürək xəstəliyi olan xəstələr, artıq çəkidən əziyyət çəkən insanlar da risk qrupuna daxildir.
Hətta xroniki xəstəlikləri olmayan insanlar da isti havalarda risk altında ola bilər. Evsiz, hamilə və ya açıq havada işləyən və ya idmanla məşğul olan insanlar susuzluğun qarşısını almaq üçün əlavə diqqətli olmalıdırlar.

Mayomed Tibb Mərkəzi
TEL: (012) 464 86 93; 464 86 94; 464 86 95
MOB: (051) 866 02 20; (051) 567 66 96
ÜNVAN: Bakı, Nərimanov, Əhməd Rəcəbli-207