Diz ağrısı, bir çox fərqli səbəblərdən asılı olaraq, demək olar ki, hamımızın yaşaya biləcəyi ağrılardan biridir.
Sehiyye.info olaraq mövzu ilə bağlı tanınmış həkim terapevt Nərminə Abbasovanın fikirlərini öyrənməyə çalışdıq.
Diz oynaqları həmçinin tez-tez müxtəlif travmalara və soyuqlamalara məruz qalır. Nəticədə diz oynaqlarında hər hansı pozulma və ya xəstəlik inkişaf edə bilər ki, bunun nəticəsində biz dizlərimizdə ağrılar hiss etməyə başlayırır.
Diz ağrısına nəyin yaxşı təsir göstərdiyini öyrənməzdən əvvəl bilməli olduğunuz bir şey daha var:
Diz ağrısının səbəbləri barədə .
Bunlardan hansının dizlərinizin ağrıdığını həkiminizlə məsləhətləşərək öyrənə bilə və tibbi həll yollarını tapa bilərsiniz. Çünki buna diqqət etdiyiniz halda, diz ağrınız xroniki hal almır və ağrı daha ciddi bir xəstəliyə çevrilməmişdən qabaq qarşısını ala bilirsiniz.
Ümumilikdə, diz ağrısının ən çox görülən səbəbləri bunlardır:

Artıq çəki və ya piylənmə
Vitamin və ya mineral çatışmazlığı
Hərəkətsizlik
Son dərəcə gərgin və tələbkar məşqlər
Menisküs
Revmatizm
Diz infeksiyaları
Ani yaralanmalar və ya burxulmalar
Əzələlərdə zəiflik
Hamiləlik.

Həkim qeyd etdi ki, diz travmaları - sınıqlar, çıxıqlar, bağların və vətərlərin gərilməsi və ya yırtılmasına daha tez-tez rast gəlinir. Belə travmalar çox təhlükəlidir ki, bir müddət sonra belə travmaların fonunda oynaqlarda ciddi xəstəliklər inkişaf edə bilər.

- Qonartroz dizdə olan xroniki ağrıların ən yayılmış səbəbidir. Bu xəstəlik illər ərzində inkişaf edir. Xəstəliyin əvvəlində ağrılar insanı pilləkənlə qalxdıqda, uzun müddət ərzində gəzdikdə və digər yükləmədən sonra narahat etməyə başlayır. Sakit vəziyyətdə ağrılar adətən olmur. Xəstə dizində xırıltı səsi eşidir, oynaqda sıxılma hissi yaranır, oynağın hərəkətliliyi azalır. Xəstəlik inkişaf etdikcə burada keçən sinirlər və damarlar sıxılır ki, nəticədə dizdə ağrılar daimi olur (həm hərəkət zamanı, həm də sakit vəziyyətdə), diz oynağının forması dəyişilir, oynağın hərəkətliliyi daha da azalır.

Menisklərin xəstəlikləri (meniskopatiyalar və menisk kistaları).
Adətən ağrılar bir dizdə hiss olunur. Xəstəlik travmadan və ya dizin uzun müddət ərzində zədələnməsindən sonra inkişaf edir. Xəstəlik xroniki xarakter daşıyır. Bu xəstəliklər zamanı oynağın deformasıyası baş vermir. Lakin vaxt keçdikcə bu pozulmaların fonunda qonartroz inkişaf edə bilər.

Artrit.
Bu xəstəlik zamanı diz oynağı şişir və qızarır, ağrılar gecə saatlarında, hava dəyişildikdə, sakit vəziyyətdə güclənir.

Diz oynağının qan dövranınnın pozulması.
Bu hala yeniyetmələrdə tez-tez təsadüf edilir. Yeniyetməlik dövründə boyatma prosesi çox sürətlə gedir və bəzən orqanizm bu boyatma prosesinə dərhal uyğunlaşa bilmir. Nəticədə dizlərdə ağrılar ola bilər. Müəyyən müddətdən sonra bu ağılar adətən izsiz olaraq keçir. Bu ağrılar yükləmədən, soyuqlamadan sonra arta bilər, yüngül massajdan sonra keçir.

Vətərlərin iltihabı.
Ağrı dizdə pilləkənlə qalxdıqda, ağır əşyaları daşıdıqda əmələ gəlir. Ağrılar adətən dizin altında hiss olunur. Vaxt keçdikcə oynağın hərəkətliliyi pisləşir.

Diz oynağının bursiti
Bir və ya bir neçə oynaq kisələrinin iltihabı. Bu pozulma zamanı insan dizdə ağrı hiss edir, diz qızarır, ödemləşir, diz oynağında hərəkətlilik azalır.

Diz qapağının xondropatiyası.
Bu xəstəlik zamanı diz qapağının qığırdağında deqenerasiya prosesləri baş verir ki, nəticədə diz qapağı fəaliyyətdən qalır. Bu pozulmanın səbəbi köhnə travma və ya dizin xroniki zədələnməsi ola bilər (məsələn, hər hansı peşənin xüsusiyyəti ilə bağlı). Ağrılar istənilən hərəkət zamanı əmələ gəlir, dizdə şaqqıltı, xışıltı eşidilir. Diz oynağı, faktiki olaraq, fəaliyyət göstərmir.

Diz qapağının osteoxondrit xəstəliyi.
Bu xəstəlik zamanı diz oynağında olan qığırdaq oynağın səthlərindən tədriclə hopur. Xəstəliyin əvvəlində ağrılar güclü olmur. Qığırdaq oynaqdan tam ayrıldıqda diz oynağı artıq işləmir.

Sümüklərin şişləri (xoş və ya bədxassəli). Bu zaman dizdə ağrıların səbəbi şişin böyüməsi və ətrafdakı toxumaların sıxılmasıdır.

Bəzən xəstəlik bilavasitə dizdə deyil, onurğa sütununda (osteoxondroz, yırtıq, protruziya), bud-çanaq oynağında (koksartroz), əzələlərdə yaranır və ağrılar, o cümlədən, dizdə də hiss olunur.

Həmçinin dizlərdə ağrıların səbəbi orqanizmin sistem xəstəlikləri (sümük vərəmi, osteoporoz, osteomiyelit, poliartrit və s.) də ola bilər. Bəzi infeksion xəstəliklər zamanı da diz oynaqlarında ağrılar olur (məsələn, Reyter sindromu, Laym xəstəliyi).

Diz altındakı ağrı, istər kəskin, istərsə də sancılı, istərsə də əksinə, ağrılı və naləli olsun, həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir və əksər hallarda mütəxəssisə müraciət tələb edir. Tez yeriyə və ya qaça bilməmək, axsamaq və şişkinliyin artması bu simptomun yan təsirlərindən yalnız bir neçəsidir və bunlardan qurtulmaq üçün əsas səbəbi anlamaq vacibdir.

Fiziki Zədələr.

Diz sınığı yerdəyişmiş diz qapağı diski ilə müşayiət oluna bilər. Sınıqla xəstə təsirlənmiş nahiyəyə təzyiqlə artan dözülməz ağrı hiss edir; diz əyilə bilməz, çünki oynaq şişir və qanla dolur;
Çıxıq sümüklərin yerdəyişməsidir. Simptomlar sınığa bənzəyir: diz də şişir və ağrıyır.
Nərminə həkim bildirir ki, bağların və vətərlərin yırtılması və ya burxulması. Dizlər tez-tez ağrıyır və xırıltı verir, zərərçəkən gəzərkən qeyri-adi klik səsləri eşidə, şişkinlik müşahidə edə və oynağın həddindən artıq hərəkətliliyini hiss edə bilər. Ağrı adətən sancı və ya atəş şəklində olur.
Bursit diz nahiyəsində iltihabi prosesdir. Şişkinlik, xüsusən də gecə və həddindən artıq fiziki fəaliyyətlə baş verir.
Menisküs yırtığı qığırdaqın anormal inkişafı və ya travma (zərbə, çıxıq və s.) nəticəsində baş verir. Zərərçəkən şiddətli diz ağrısı, şişkinliyin artması və fəaliyyətin azalması ilə qarşılaşır.
Oynaq xəstəliklərinin siyahısı genişdir :

Revmatizm, alternativ narahatlıqla xarakterizə olunan bir xəstəlikdir, yəni əvvəlcə sağ diz, sonra sol diz və əksinə ağrıyır. Ən çox yeniyetmələrdə və streptokok infeksiyaları tarixi olanlarda rast gəlinir;
Reaktiv artrit əsasən 25-35 yaşlı insanlarda baş verən oynaq iltihabıdır. Bu, dizin içəri, ön, arxa, yan və ya alt hissəsində ağrıya səbəb ola bilər, təsirlənmiş nahiyədə şişkinlik və qızartı ilə müşayiət olunur və konyunktivit ilə müşayiət oluna bilər;
Reiter sindromu: simptomlar reaktiv artritə tamamilə bənzəyir, lakin əlavə olaraq uretrit və bağırsaq disfunksiyasını əhatə edir;
Osteoartrit:
Yaşlıları təsir edən bir xəstəlik. Pis hava şəraitində güclənən ağrılı diz ağrısı, eləcə də gecə və gəzinti zamanı diz ağrısı ilə xarakterizə olunur;
Osgood-Schlatter xəstəliyi:
Əyilərkən, pilləkənlərlə qalxarkən və ya çömbələrkən diz ağrısı;
Revmatoid artrit:
Hələ də aydın olmayan bir otoimmun xəstəlik. Şişkinliyin artması ilə özünü göstərir. Xəstə, xüsusən də gecələr dizin ön hissəsində dözülməz ağrı hiss edir.
Podaqra balanssız qidalanma, həddindən artıq sağlam olmayan qidaların qəbulu və spirtli içkilərdən qaynaqlanır. Xəstə diz qapağı nahiyəsində davamlı, ağrılı ağrı hiss edir.
Əgər xəstələrdə bu kimi hallar varsa mütləq həkimə müraciət etmək lazımdır.
Diz ağrısı həkim tərəfindən müalicə edilməlidir. Lakin, hər kəs bu nahiyədə yaranan zədəyə lazımi reaksiya verə və ilk tibbi yardım göstərə bilməlidir, çünki diz qapağının özünün xilas edilməsi bundan asılı ola bilər.

Təsirlənmiş ətrafı və oynağı tamamilə hərəkətsizləşdirmək, soyuq kompres qoymaq və sonra təcili yardım çağıraraq ixtisaslı tibbi yardım almaq lazımdır.

Mütəxəssis əvvəlcə müayinə aparacaq və dizin arxasında və ya ön hissəsində ağrıları aradan qaldırmaq üçün dərmanlar təyin edəcək, bundan sonra narahatlığın səbəbindən asılı olaraq müalicə aparılacaq.

Müxtəlif növ artrit iltihabı azaldan və mikrobları öldürən dərmanlarla müalicə olunur. Bu dərmanlar yalnız həkim tərəfindən təyin edilir. Artroz istilik tələb edir, buna görə də mütəxəssislər qığırdaqın qoruyucu xüsusiyyətlərini artırmaq üçün isidici bitki mənşəli kompreslər və məlhəmlər təyin edirlər.

Mayomed Medical Fizioterapiya və Reabilitasiya Mərkəzi diz oynaqlarının tez və dəqiq müayinəsinə imkan verən ən qabaqcıl avadanlıqlara malikdir. Tibb mərkəzinin mütəxəssisləri lazımi diaqnostika aparacaq və sonra müvafiq müalicəni təyin edəcəklər.

Ən yüksək səviyyədə qayğı almaq üçün sadəcə ümumi praktikantla görüş təyin edin, o, ağrınızın dəqiq səbəbini müəyyən edəcək. Əhməd Rəcəbli küç. 207 ünvanda yerləşən klinikamız həmçinin ən yaxşı travmatoloqlar, revmatoloqlar, cərrahlar və nevroloqlara müraciət imkanı təqdim edir.