Zeytunun insan orqanizminə olan xeyiri barədə müxtəlif fikirlər deyilib.Lap qədimdən zeytun və onun yağının nə qədər xeyirli olması hamıya məlumdur.Lakin biz bu kimi vitaminlərlə zəngin olan məhsulu çox az istifadə edirik.
Sehiyye.info xarici mediaya istinadən zeytunun bilmədiyiniz faydaları bunlardır:

1. Zeytun böyrək, bağırsaq və mədə xəstəliklərinin proflatikası və müalicəsi üçün əvəzsizdir.

2. Zeytun yağı öd qovucu xüsusiyyətlərə malikdir və öd kisəsindəki daşları əridə bilir.

3. Zeytunun tərkibində yağ turşuları var ki, onlar qanda xolesterinin miqdarını aşağı salır.

4. Zeytunun tərkibindəki vitaminlər hüceyrələri təzələmək qabiliyyətinə malikdir. Bu orqanizmin tez qocalmasının qarşısını almaq üçün çox yararlıdır.

5. Zeytun yağı digər bitki yağlarına nisbətən daha tez həzm olunur.

6. Zeytun polifenol maddələrlə çox zəngindir, bu da damarlarda trombların əmələ gəlməsinin qarşısını alır.

8. Zeytun şəkər xəstəliyindən əziyyət çəkənlər üçün faydalıdır.

9. Zeytun tərkibindəki kalium hipertoniyanın və ürək xəstəliklərinin qarşısını alır.

10. Zeytun qaraciyərin ən yaxşı dostu sayılır, oynaq ağrılarının müalicəsini kömək edir, cinsi fəallığı artırır.