El arasında belə bir xəstəlik var.Soyuqdəymə.
Hər halda əksəriyyət bu cür adlandırdığı xəstəlik həqiqətən soyuqdan yaranır.Simptomları da hamıya bəllidir.
Səhiyyə.info bu barədə tanınmış həkim terapevt Nərminə Abbasovanın fikirlərini sizə çatdırır.
Soyuqdəymə hipotermi nəticəsində baş verən bir xəstəlikdir. Müalicəyə vaxtında başlamaq son dərəcə vacibdir, əks halda xəstəlik ağırlaşacaq və müxtəlif ağırlaşmalara səbəb olacaqdır. Soyuqdəymənin bütün təzahürlərini, birincisi, vaxtında həkimə müraciət etməklə, ikincisi, evdə xalq təbabəti qaydaları ilə müalicəyə başlamaqla aradan qaldıra bilərsiniz.

Soyuqdəymə bir çox simptomla və ya bir neçə ilə baş verə bilər. Soyuqdəymənin ən çox görülən əlamətləri öskürək, burun axması, boğaz ağrısıdır. Həmçinin, soyuqdəymə ilə bəzən artan bədən istiliyi müşahidə olunur, lakin, bir qayda olaraq, 38 ° C-dən çox deyil və ümumiyyətlə 37-37,5 ° C-də qalır.
Soyuqdəymə halında nə etməli?

İnsan özünü xəstə hiss etdikdə dərhal müalicəyə başlamaq lazımdır. Bu xəstəliyin şiddətli olmadığı və kəskin olmadığı üçün, tez-tez özlərini müxtəlif üsullarla müalicə etməyə çalışırlar, ən azı, tamamilə düzgün deyil. Uşağın bədəni təsirlənirsə və ya hamiləlik dövründə həkimə baş çəkmək sadəcə zəruri bir prosedurdur.Zoğallı çay,isti vanna,tərləmək kimi bəzi dədə baba qaydaları da effektli olur.Lakin hər bir orqanizm fərqli olduğundan təsirlər də fərqlidir.

İlk məsləhətim səlahiyyətli bir terapevtə baş çəkməkdir.


Daim isti geyinmək lazımdır.
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, soyuqdəymə hipotermi nəticəsində yaranan bir xəstəlikdir. Buna görə də, belə bir vəziyyətdə ilk hərəkət istiləşmədir. Bəzi hallarda soyuqdəymə güclü tərlədikdən sonra soyuq havaya çıxdıqda,bədən temperaturunun birdən dəyişməsindən baş verir.Bəzən isə qrip kimi virus başqalarınndan keçir və simptomlar eynidir.
Xəstəliyin ilk təzahürləri aşkar edildikdə, aşağıdakı tövsiyələrdən istifadə etmək lazımdır:

İsti duş qəbul edin.
Ayaqlarınızı isti suda saxlayın.
Yataqda yorğan altında qalmağa çalışın.
İstilik yastığı istifadə edin.
Əksər insanlar soyuqdəyməyə ciddi yanaşmırlar və onu ayaq üstə keçirməyə meyllidirlər. Ancaq yataqda bir-iki gün keçirmək imkanı varsa, ondan imtina etməməlisiniz. Bunun nəticəsi, bədənin sürətlə bərpası və xəstəliyin mümkün kəskinləşməsindən qorunmasının başlanğıcı olacaqdır.
Yataq istirahəti aşağıdakı qaydalara əsaslanır:

İstirahət yorğan altında olmalıdır. Pijama geyinmək məsləhətdir, bunun sayəsində vücudunuz isti olacaq.
Otağı mümkün qədər tez-tez havalandırın (hər 2-3 saatdan bir).
Sağlam və tam yuxu sağalma prosesinə ən yaxşı təsir edir.
Bununla bərabər həkimin təyin etdiyi dərmanlar qəbul olunmalıdır.
Sonda Nərminə Abbasova hamıya soyuqlamamağı arzuladı və bunun üçün qalın geyinmək,qrip xəstələrindən uzaq olmaq lazım olduğunu qeyd etdi.