Hər şeydən əvvəl, tez-tez yüksək damar qəzaları və qəfil ölüm riski ilə müşayiət olunan hipertaniya..
Sehiyye.info xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki,Artıq çəki bir çox xəstəlikləri yarada bilər.İlk önə qeyd etdiyimiz kimi damar keçilməzliyi.Şəkərli diabet.Astma,Oynaqlarda artroz.Mədə bağırsaq xəstəlikləri və s.
Bir çoxları həkimə müraciət edərək müxtəlif xəstəliklərdən şikayət edirlər.Lakin əksər xəstəliklərin səbəbi çox yemək,hərəkətsizlik və stressdir.
Bu xəstəliklərdən qorunmaq üçün bacardıqca az yemək və çox hərəkət etmək lazımdır.
Tibet xalq təbabətində deyildiyi kimi 6 saat yat ,200 qr ye,2 saat gəz.
Yeri gəlmişkən xatırladırıq ki,koronavirusdan ölənlərin əksəriyyəti köklükdən əziyyət çəkənlər və bu xəstəlikləri olanlardır.