sehiyye.info

Qarınlı kişilərin nəzərinə...

Qarınlı kişilərin nəzərinə...
Sehiyye.info xarici mətbuata istinadən bildirir ki,qarınlı kişilərin orqanizmində problemlər ola bilər.Belə ki,Rusiya həkimlərinin apardığı eksperimentlər zamanı məlum olub ki,qarınlı kişilərdə ürək damar sistemində ,eləcə də hipertaniya xəstəliyi,ürək çatışmazlığı digərlərindən iki dəfə çoxdur.Ona görə də həkimlər çox yeyən və pivə həvəskarlarını xəbərdar edir ki,qarınlarının çox şişməsinə yol verməsinlər.
Qarında artıq piylər ,.az-az, gündəlik yemək içməklə,çoxlu şirniyyatlar yeməklə,hər gün bir neçə bakal pivə içməklə əmələ gəlir.İşdən gəlib yeyib yatmaq,
yüksək kalorili məhsullar qəbul edib ,hərəkət (gəzmək,idman etmək)etməmək şiş,diabet,insult,hipertaniya,ürək çatışmazlığı və s.əmələ gətirir.Lazımdır ki,yeməkdən sonra bir saat gəzmək,az pivə içmək.Tez tez qarnının ölçüsünə nəzarət etmək.Görəndə ki,ağırlaşırsan,deməli düzgün qidalanmırsan,Yemək-içməyini azalt.İnanın ki,bir müddət sonra ,əziyyətini çəkəcəksiniz,Müalicə və dietaya oturacaqsınız.Ona görə də,həkimlərin məsləhətlərinə qulaq asmaq lazımdır.



REKLAM