Yaşıl çayın bədənimiz üçün bir çox faydası vardır. Çox insan naharlarında və gündəlik həyatında qara çayı seçər. İndiki vaxtda çox da istehlak edilməyən yaşıl çayın edilən araşdırmalar nəticəsi bir çox faydasının olduğu təsbit edilmişdir.Gündə bir stəkan belə olsa içməniz səhhətiniz üçün çatacaq. Yaşıl Çay, Çində və Yaponiyada minlərlə ildir şəfa qaynağı olaraq istifadə edilməkdədir.

Yaşıl çayın faydaları:
* Yaşıl çay, ağciyər, qırtlaq, mədə, bağırsaq və prostat xərçənglərinin inkişafını, böyüməsini və yayılmasını önləyir.
* Dərinizi yumşaldar. Dərinizi qoruyar. Xüsusilə göz ətrafı kırışıklıkları üçün içilən yaşıl çay paketlərini göz ətrafınıza bir müddət tutmanız kafi.
* Yaşıl çay qaşınma və şişliklərə qarşı təbii bir antiseptiktir.
* Yaşıl çayınızın nəmləndirici və günəşdən qoruyucu xüsusiyyətindən faydalana bilərsiniz.
* Təzyiqi salar.
* Yaddaşı qoruyar. Yaşıl çaydakı antioksidanlar Alzheymer və Parkinson kimi xəstəliklərə qarşı beyni qoruyur.
* Gənc qalmanızı təmin edər. Anti-aging xüsusiyyətə malikdir.
* Zəiflədər. Ehtiva etdiyi maddələr (polifenoller) səbəbi ilə maddələr mübadiləsini sürətləndirər və kalori yandırmağa köməkçi olar.
* Xolesterolunuzun tarazlıqda qalmasını təmin edər.
* Yaşıl çay bağırsaqlardakı bakteriyaların çoxalmasına və həzm sisteminə köməkçi ola bilər.
* Siqaret istifadəsinin toksik təsirini azaldıcı təsiri vardır.
* Ağız qoxusunun önlənməsinə köməkçi olar.
* Qan damarlarını gücləndirər.
* Qan şəkərinin salınmasına kömək edər.
* Diş çürümələrinin önlənməsinə köməkçidir. İçində olan florid diş ətlərini qoruyar.
* Anti enflamatuar və hüceyrə yeniləyici xüsusiyyəti vardır.
* Artero-skleroz (Damar sərtliyi) riskini azalda bilər.
* Migreni yüngülləşdirici təsiri vardır.
* Allergiyaları önləyər, qrip və soyuq qəbulunluğuna qarşı müqavimətimizi artırar.