Hər kəs zaman-zaman mədə ağrısı yaşayır. Bu, sağlam olmayan həyat tərzi və zəif qidalanma səbəbindən inkişaf edən həzm xəstəliklərinin yüksək yayılması ilə əlaqədardır. Simptomlara məhəl qoymamaq ciddi fəsadlara səbəb ola bilər. Bundan əlavə, mədə ağrısı mədə-bağırsaq traktına aid olmayan xəstəliklərin, xüsusən də ürək xəstəliyinin nəticəsi ola bilər.
Sehiyye.info bu dəfə tanınmış həkim terapevt Nərminə Abbasovanın mədə ağrıları və müalicəsi barədə fikirlərini sizə çatdırır:
Qarın boşluğunun yuxarı sol hissəsində yerləşən və həzm sisteminin ən mühüm orqanı olan mədə yemək borusu ilə onikibarmaq bağırsaq arasında yerləşir. Bədənə qəbul edilən qidanı tərkibindəki fermentlər və turşularla parçalayaraq həzm edən orqan, mayeləşdirilmiş qidanı sovrulmaq üçün nazik bağırsağa göndərir. Qidanın fermentlər vasitəsilə parçalanmasını, həmçinin büzülmə və sıxılma hərəkətlərini dəstəkləyir. Mədə ifraz etdiyi fermentlərdən qorunmaq üçün mədənin daxili divarında selikli bir quruluş ifraz edir.
Mədə ağrısı
Qarın və ya kürək nahiyəsində, sol qabırğanın bir qədər aşağısında, yeməkdən əvvəl və ya sonra, ümumiyyətlə ac qarına ağrı mədə ağrısı hesab olunur. Müəyyən edilməsi çox çətin olan mədə ağrısı mədə yanmasına bənzər hisslərlə müşayiət olunur. Mədə ağrısı kolit, qastrit, xora, mədə xərçəngi, həzmsizlik və öd daşı kimi xəstəliklərin əlaməti ola bilər. Şiddətli mədə ağrısı 1-2 gün davam edərsə mütəxəssis həkimə müraciət edilməlidir. Mədə ağrısı və ishal birlikdə baş verdikdə qida zəhərlənməsinin səbəbi ola bilər. Belə olan halda vaxt itirmədən tibb müəssisəsinə müraciət edilməlidir.



Mədə ağrısının səbəbləri
Səbəblər müxtəlifdir:
Stress
Qida maddələrinə allergik vəziyyətlər
Mədə xərçəngi, qastrit, reflüks kimi mədə xəstəlikləri
Hormonal dəyişikliklər
Psixoloji problemlər
Həddindən artıq yemək, mədənin həddindən artıq doldurulması
Uzun müddət aclıq
Həddindən artıq yağlı yeməklər, həddindən artıq ədviyyatlı yeməklər
İnfeksiyalar
Alkoqol və siqaret kimi zərərli vərdişlər
Mədə ilə yemək borusu arasındakı qapağın zədələnməsi nəticəsində meydana gələn reflüks əlamətləri də mədə ağrısına səbəb ola bilər.
Mədə ağrısının səbəbləri arasında hamiləlik də var. Uşaqlığın böyüdükcə mədəyə təzyiqi, hormonal dəyişikliklər və infeksiyalar hamiləlik zamanı mədə ağrısının səbəblərindəndir.
Mədə Ağrısının Diaqnozu necə aparılır ?
Mədə ağrısı əlamətləri hiss edirsinizsə, həkimə müraciət etməlisiniz. İlkin məsləhətləşmə zamanı mütəxəssis xəstə ilə müsahibə aparacaq, ağrının təbiətini və şiddətini, müddətini və xroniki xəstəliklərin mövcudluğunu müəyyən edəcək. Xəstənin pəhrizi və irsi amillər də vacibdir. Lazımi məlumatları əldə etdikdən sonra mütəxəssis ağrının təbiətini və yerini, eləcə də şüalanma təsirinin dərəcəsini müəyyən etmək üçün xəstənin qarnını palpasiya edəcək. Həmçinin temperatur, qan təzyiqi və ürək döyüntüsünün ölçülməsi daxil olmaqla ümumi müayinə aparılacaq. Mütəxəssis dilin rənginə və vəziyyətinə diqqət yetirərək ağız boşluğunu müayinə edəcək və limfa düyünlərini palpasiya edəcək.

Nəticələrə əsasən, müayinəyə ixtisaslaşmış həkimlər cəlb edilə bilər. Xəstəyə hərtərəfli müayinə təyin ediləcək.
Mədə ağrısı zamanı hansı qidalar sizə kömək edə bilər ?
Həyat keyfiyyətini aşağı salan narahatedici bir vəziyyət olan mədə ağrısı üçün kafi və balanslı sağlam qidalanma proqramı böyük əhəmiyyət kəsb edir. Gündəlik su istehlakının artırılması və fiziki fəaliyyət mədə ağrısını aradan qaldırmağa kömək edir. Mədə ağrısını aradan qaldırmaq üçün müəyyən qidaların istehlakını artırmaq da faydalı ola bilər. Bunlara aşağıdakılar daxildir: Kətan toxumu Yüksək lif və omeqa 3 tərkibi ilə kətan toxumu mədə şişkinliyi və qəbizliyin, eləcə də mədə ağrılarının qarşısını almaqda çox faydalıdır. Zəncəfil Həzm sistemini sakitləşdirən zəncəfil çayının müntəzəm istifadəsi mədə problemlərini də aradan qaldırır. Çiy kartof şirəsi Mədə ağrılarında çox təsirli olan digər qida çiy kartof suyudur. Nanə Bəzi insanlar üçün mədə narahatlığı irritabl bağırsaq sindromu və ya İBS səbəb olur. İBS mədə ağrısı, şişkinlik, qəbizlik və ishala səbəb ola bilən xroniki bağırsaq xəstəliyidir. Nanə bu xoşagəlməz simptomları azaltmağa kömək edə bilər. Qatıq Yüksək probiotik xüsusiyyətləri ilə seçilən qatıq tərkibindəki faydalı bakteriyalar sayəsində infeksiyaların qarşısını alaraq mədə ağrılarının aradan qaldırılmasında və immunitetin gücləndirilməsində mühüm rol oynayır.