Yayın isti keçməsi müxtəlif orqanizmlərdə müxtəlif xəstəliklər və infeksiyalar üçün şərait yaradır.
Necə edək ki, xoşagəlməz hallarla üzləşməyək ?
Bu barədə tanınmış həkim terapevt Nərminə Abbasovanın fikirlərini öyrənməyə çalışdıq :
Yay fəsli kəskin bağırsaq xəstəliklərinə və qida zəhərlənməsinə səbəb ola biləcək mikroorqanizmlərin inkişafı üçün əlverişli bir zamandır. Patogenlər sağlam insanların bədəninə su, qida, məişət əşyaları, yataq dəstləri, oyuncaqlar və çirkli əllər vasitəsilə daxil olur.
Milçəklər bağırsaq patogenlərinin aktiv daşıyıcılarıdır. Onlar ayaqlarında və qarınlarında mikrob daşıyır və təmiz qidanın üzərinə düşərək onu çirkləndirirlər.

İstənilən bağırsaq infeksiyası adətən kəskin şəkildə özünü göstərir:
- boş və tez-tez nəcis, qarın ağrısı, ürəkbulanma, qusma, qızdırma və ümumi zəiflik.
Lakin son zamanlar bu cür simptomların yüngül və ya zəifləmiş formaları getdikcə daha çox yayılıb. Bir çox insan bu vəziyyəti sadə qida zəhərlənməsi ilə səhv salır və gec və ya heç müraciət etmir. Bundan əlavə, onlar tez-tez özlərini müalicə edirlər.



Nərminə həkim vurğuladı ki, unutmayın: "Vaxtında və səhv müalicə mədə-bağırsaq traktında, sinir sistemində, ürəkdə ciddi fəsadlara səbəb ola bilər və xroniki formaların inkişafına və bakteriyaların uzun müddət daşınmasına səbəb ola bilər."

İnfeksiya mənbəyi xəstə insan və ya patogenin daşıyıcısıdır. Kəskin bağırsaq infeksiyalarının yüngül, gizli və asimptomatik formaları olanlar başqaları üçün ən böyük risk yaradır.

Yoluxucu dövr xəstəliyin ilk simptomlarının başlanğıcından bütün simptomatik dövrə qədər, virus infeksiyaları üçün isə sağalmadan iki həftəyə qədər davam edir.

Yoluxmanın əsas mexanizmi nəcis-oraldır (patogen ağıza kiçik nəcis hissəcikləri ilə daxil olduqda) və qida, su və məişət təması vasitəsilə ötürülə bilər; hava tozu daha az yaygındır.

Yoluxma amillərinə xəstənin nəcisi ilə çirklənmiş qida, su, məişət əşyaları və oyuncaqlar daxildir. Həşəratlar (milçəklər və tarakanlar) da bəzi infeksiyaların ötürülməsində vacibdir. Kəskin bağırsaq infeksiyalarına yoluxma qeyri-sanitariya şəraiti, zəif şəxsi gigiyena və sanitariya qaydalarını pozaraq saxlanılan və ya hazırlanmış kəskin bağırsaq patogenləri ilə çirklənmiş qidaların istehlakı ilə asanlaşdırılır.
Nərminə Abbasova yayda yarana biləcək infeksiyaların yayılmaması üçün məsləhət gördü.
Bağırsaq infeksiyalarının qarşısını bu qaydalara əməl etməklə asanlıqla almaq olar:

Yeməkdən əvvəl, tualetdən istifadə etdikdən, çöldə gəzdikdən, ev heyvanları ilə oynadıqdan, yemək hazırladıqdan və çiy qidalarla işlədikdən sonra həmişə əllərinizi sabunla yuyun. Uşaqların əllərini təmiz saxlayın.
Tərəvəzləri, meyvələri və giləmeyvələri axar suyun altında yaxşıca yuyun. Xüsusilə kiçik uşaqlar üçün çiy qidaları yeməzdən əvvəl üzərinə qaynar su tökün.
Yemək hazırlayarkən yaxşı gigiyena qaydalarına riayət edin.
Çiy və bişmiş qidalar, xüsusən də ət və balıq üçün eyni kəsici alətlərdən və ya qablardan istifadə etməyin. Kəsici alətləri yuyun və işlədikdən sonra üzərinə qaynar su tökün.
Yumurtaları əvvəlcədən bişirmədən yeməyin. Uşaqlara qaynadılmış və ya qızardılmış (düzgün bişirmək üçün vaxt verin) və ya omlet şəklində vermək daha yaxşıdır. Yay aylarında toplu və pasterizə olunmamış kəsmik sirniki (sirniki), vareniki (mantı) və güveç şəklində - yəni istilik emalından keçən qablar şəklində ən təhlükəsiz şəkildə istehlak olunur.
Tez xarab olan qidaları saxlayarkən son istifadə tarixlərinə və temperatur tələblərinə riayət edin.
Çiy və bişmiş qidaları ayrıca soyuducuda və ya qapalı şkafda saxlayın (bir çox mikrob hətta soyuducuda belə canlı qalır!).
Açıq su hövzələrindən və ya təmizlənməmiş quyulardan təmizlənməmiş su içməkdən çəkinin.