Zəlzələ fobiyası, zəlzələ qorxusu və ya seysmofobiya kimi tanınan bu psixoloji pozğunluqda fobiyası olan insan bir çox digər fobiyalardan fərqli olaraq yalnız özünün içində olacağı fəlakət ssenarilərini təsəvvür etmir;
Sehiyye.info xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki,ailəsi, yaxın dostları və tanıdığı insanlarla əlaqəli vəziyyətləri xəyal edərək böyük stress və narahatlıq yaşayır. Çünki seysmofobiya sözünün mənşəyini araşdırdıqda bu sözün zəlzələ (seysmo) və fobiya (fobiya) sözlərindən ibarət olduğunu görürük.
Məlum olduğu kimi, zəlzələ qorxusu əsasən “qeyri-müəyyənlik” hissindən yaranır. İnsan zəlzələ olarsa nə edəcəyini, yaxınlarının başına nə gələcəyini, yaşadığı ev dağılsa özünün və ailəsinin nə düşünəcəyini düşünməyə meyillidir. Zəlzələ qorxusu olan insan əsasən sevdiklərini itirməkdən və ya sevdiyi insanlar tərəfindən zədələnməkdən qorxur. İnsan zəlzələ zamanı sarsıntıdan və zəlzələnin fiziki qorxusundan deyil, zəlzələ nəticəsində baş verə biləcək potensial pis nəticələrdən qorxur.
Bu gün sosial mediada və ya televiziyada bir çox görüntüyə asanlıqla daxil olmaq mümkün olduğu üçün bu zəlzələ görüntülərini görən adamda zəlzələ ilə bağlı qeyri-adi bir narahatlıq yarana bilər və beləliklə də zəlzələ fobiyası meydana gələ bilər. İnsanlar öz evlərini, iş yerlərini və ya məhəllələrini və şəhərlərini təhlükəsiz yaşayış yerləri kimi görürlər. İnsan bu təhlükəsiz zonalara böyük vərdiş və bağlılıq nümayiş etdirir. Lakin bu inam qəfil zəlzələ ilə sarsıla bilər. Təbii ki, zəlzələ yaşayan hər bir insanda qorxu, çaxnaşma, kədər, qəzəb kimi hisslər yaşayacaq və bu çox normaldır. Ancaq normal olaraq zəlzələ baş verdikdən və müəyyən müddət keçdikdən sonra insan zəlzələ haqqında düşünməyi dayandırır və gündəlik həyatına davam edir. Ancaq bəzi insanlar zəlzələ qorxusundan heç vaxt çıxa bilmirlər.
Narahatlıq,
daim ayıq-sayıq olmaq,
başgicəllənmə,
Heç bir an zəlzələ qorxusu hiss etməyin,
silkələmək,
Qaranlıq mühitlərdən qaçınmaq
ürək döyüntüsü,
tərləmə,
Zəlzələ ilə bağlı söhbətlərdən davamlı qaçmaq kimi əlamətlər görünə bilər.