Sarımsaq qədim zamanlardan sağlamlıq faydaları ilə tanınan qidalardan biridir və tez-tez həm sağlamlığı təşviq etmək, həm də dad vermək üçün istifadə olunur. Xalq arasında təbii antibiotik də adlandırılan sarımsağın müsbət təsirləri saymaqla bitmir və hər gün yeni bir faydası kəşf olunmağa davam edir. Sarımsaq antibakterial xüsusiyyətləri sayəsində orqanizmi infeksiyalara qarşı qoruyur.
Sehiyye.info sarımsağın faydaları haqqında bilmədiklərinizi sizə təqdim edir:
Bədəni bir çox xəstəliyə qarşı qorumağa kömək edən təbii qidalardan biri olan sarımsaq; Saç və dırnaq sağlamlığının qorunması, xərçəngdən qorunma, cinsi sağlamlığın qorunması, çəki nəzarəti, ürək-damar xəstəlikləri və diabet kimi xroniki xəstəliklərdən qorunma kimi bir çox sahədə faydaları var. Bu faydalardan yararlanmaq üçün bişmiş yeməklərə üstünlük verilməsi və çayda istehlak edilməsi, həmçinin vitamin itkisinin qarşısını almaq üçün təzə istehlak edilməsi tövsiyə edilir.
Bundan başqa möcüzəvi qida sayılan sarımsaq virus və mikroblara qarşı ən güclü vasitədir.