Uşaqlarda boy artımına müsbət təsir edən qidalar açıqlanıb.

Sehiyye.infonun məlumat verir ki, bu barədə Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi İnstitutundan bildirilib.

Həmin qidaları təqdim edirik:

"Süd və süd məhsulları - əzələ və sümüklər üçün lazım olan kalsium, proteinlə zəngindir.

Balıq və balıq məhsulları - A, D, E vitaminlərinin, həmçinin fosfor, yod və kalsiumun mənbəyidir.

Kələm - Toxumaların qurulması üçün tələb olunan çoxlu miqdarda vitamin və kalsium ilə zəngindir.

Avokado - Tərkibində böyümək üçün lazım olan vitamin və minerallar mövcuddur".//lent.az