Stressin faydası da var imiş ?
Bir çox xəstəliklərə səbəb olan stressin bir də müsbət tərəfinin olduğunu bilirdiniz? Bəzən stress yeni bir “mən” yaradır.
Sehiyye.info Lent.aza istinadən stresin insana qazandıracağı yeni hobbi və sənətləri təqdim edir:
- Fotoqraflıq
- Kitab oxumaq
-Yazmaq
- Meditasiya ilə məşğul olmaq
-Musiqi alətlərində ifa etmək
- Rəsm çəkmək
-Yeni yeməklər kəşf etmək, bişirmək
- Təbiəti sevmək
- İdman etmək