Sehiyye.info Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki,tez tez səyahət edənlərdə uçuş zamanı; Bioritmin deqradasiyası, radiasiya artımı, təzyiqin balansızlığı, nəm azalması müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Göydə, xüsusilə ürək problemləri artdıqda praktiki tədbirlərlə bir çox əlverişsizliyin qarşısını almaq olar.
1.Hətta 6 saatlıq uçuşda, bioritm yaşayış yerinin vaxtına uyğunlaşdırılmış vəziyyətdə pisləşə bilər. Bioritmlər, yorğunluq, yorğunluq, yorğunluq, başgicəllənmə, konsentrasiya itkisi, qarın xəsarəti, qaz, kabızlık, ishal, yuxu pozuqluğu, iştahsızlıq itkisi, ürək məğlubiyyəti pozulursa baş verə bilər. Xüsusilə qərbdən şərqə uçuşlar və gündüz uçuşlarında uçuş-laq olma riski daha çoxdur.
2. Təyyarənin içərisində təzyiqin qeyri-bərabər olması səbəbindən varikoz damarları müəyyən ola bilər, ayaqlarda damar ödemi, ayaq ağrısı və keyləşmə görülür. Uzun uçuşlarda turbulans səbəbiylə qan laxtalanması, pulmoner emboliya, ürək böhranı, serebral palsiya və bacaklarda damar tıkanması kimi problemlərə səbəb ola bilər. 65 yaşdan yuxarı insanlarda, xüsusən böyrək, ağciyər, diabet, ürək çatışmazlığı, stent implantasiyası, açıq ürək əməliyyatı, bədənin hər hansı bir hissəsində qusma tarixi olan xəstələr və hamilə qadınlar kimi müşayiət olunan kronik xəstəlikləri olan insanlar ürək xəstəliyinin yüksək riski var.
3.Tez tez uçuşlar-dəri və döş vəzi xərçəngi riskini artırır.
4.Quru hava və təyyarə təzyiqi gözləri quru, qaşınma ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün uçuş zamanı bol su içmək və su bazlı nəmləndiriciləri istifadə edin.
5.İnfeksiya riskinə diqqət.Sərnişin havası, məsələn, sərnişinlər və ya kabin qrupu öskürək, hapşırma, milyardlarla mikrop səpələnmiş bir ərazidə səthi bir ərazidə yerləşdirilir. Təyyarənin içərisində hava saatda 20 dəfə dəyişirsə da, bəzi viruslar xüsusi bakteriyalar, viruslar və mantar filtrləri ilə süzgəc olsa da filtrlərdən keçmək üçün kifayət qədər kiçikdir. Ətrafına səpilmiş bu mikroblar tənəffüs zamanı damlacıq infeksiyası vasitəsilə bədənə daxil olur.
6 - Oksigen azaldılacaq.
Uçuş zamanı hüceyrələrə lazım olan oksigen 25 faiz azalır. Oksigen tükənməsi, yorğunluq, baş ağrısı, başgicəllənmə və yaddaşda zəiflik yarada bilər.
7 - Soyuqlama,qrip və allergiya.
Uçuş və qalxış zamanı, timpanik membran ciddi təzyiqə məruz qalır. Soyuq bir vəziyyətdə, Eustaki tüpünün burun ucu bağlanacaq və qulaq pərdəsi çox yüksək təzyiqə məruz qalacaq. Bu vəziyyətdə barotravmatik otit, qulaq ağrısı, eşitmə itkisi, qulaqda təzyiq inkişaf edir. Buna görə soyuqdəymə, qrip və qrip kimi hallarda uçuşun təxirə salınması mümkündür. Səs, təzyiq, ağrı, yawning, udma, çeynəmə, çeynəmək, danışma, valsalva manevr zamanı qulaqda rahatlatıcı tədbirlərdən biridir. Valsalva manevrəsi burun içərisindən yavaş-yavaş nəfəs almış əllər tərəfindən iki burunlu ilə bağlanır. Sürətli və təzyiqli olsaydı, qulaq pərdəsi pozulub bilər.

8 - Mədə və bağırsaq sistemində problem.
Uçuş zamanı mədə-bağırsaq traktınındakı qazlar kabin içərisində olan təzyiq azaldıqca həll olunmağa başlayır. Buna görə şişlik, qaz, ağrı, ishal, qəbizlik və həzm sistemi kimi problemlər uçuş zamanı və ya uçuşdan sonra baş verir.