Respublikamızın cənub bölgəsində yetişən bu sitrus meyvəsi uşaqların və böyüklərin ən sevimli meyvələrindəndir.Bundan başqa yeni ilsüfrəsinin bəzəyi sayılan bu meyvə,insan orqanizminə çox xeyirlidir.İnmmuniteti qaldıran narıngi( mandarin) bu gün bazar və dükanlarda 1-2 manata satılır.Amma hər kəsə bu sitrus növündən zövq almağınız məsləhət görülmür.

Bu barədə Sehiyye.info saytına dietoloq Arzu Həsənova deyib."
"Mandarinlər istehlak oluna bilər və edilməlidir.Onların tərkibində çox miqdarda vitamin, mikro və makro elementlər, antioksidanlar var, göbələklərin böyüməsini maneə törədən və bakterisid təsir göstərən maddələr də var "dedi. Bundan əlavə, bu sitrus tərkibində artıq xolesterolu aradan qaldıran və həzm sisteminə faydalı təsir göstərən pəhriz lifi var , xüsusilə bağırsaqlara müsbət təsiri var.
Mandarini əsasən payız-qış dövründə, viral tənəffüs xəstəlikləri mövsümündə istifadə etmək faydalıdır.

Beta-karoten tərkibi səbəbiylə selikli qişalar yenilənir və bu immunitet sistemi üçün ilk yardımdır.Lakin mandarin yemək hamıya faydalı deyil.

Mədə-bağırsaq xəstəlikləri, qastrit, mədə xorası, eləcə də yüksək turşuluqdan əziyyət çəkən insanlar bu sitrus meyvələrindən çox diqqətlə istifadə etməlidirlər.

Boş bir mədədə narıngi yeymək daha arzuolunmazdır. Əvvəllər bəzi kitablarda bu meyvəni "heç vaxt yeyilə bilməyən" qidaların siyahısına salmışdılar

Düzdür, bütün dietoloqlar bununla razılaşmadılar.Sitrus meyvəsini daha çox qəbul etmək məsləhətlidir.